Vitamina D: un amica preziosa
La vitamina D o Calciferolo è una delle componenti più importanti per il nostro organismo e purtroppo spesso sottovalutata. Chiamata anche “La vitamina del sole”…
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Acqua: quale bere per la tua salute
Molte persone, anche molto attente all’alimentazione e all’etichettatura nutrizionale degli alimenti, non prendono in considerazione l’acqua, così che spesso non si conosce l’elemento che ingeriamo maggiormente rispetto agli altri…
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Bellezza: mito e realtà
Il corpo umano è un capolavoro della creazione della natura semplicemente perché è il più adeguato per la grande varietà di attività che l’essere umano intraprende.
Obesità, un aiuto Olistico
Essere in sovrappeso non è solo una questione di apparenza o di forma fisica. Spesso diventa il simbolo di una disconnessione profonda tra mente e corpo, tra bisogni reali e desideri indott
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